أحد أصناف أدوية شركة ادريان غاغنون الكندية

ما هي أحماض الاوميغا 3 ؟

يحتوي الغذاء على العديد من الدهون والشحوم التي تتكون من وحدات أساسية هي الحموض الدسمة ومن ضمن هذه الحموض طائفة أحماض الاوميغا 3 والمؤلفة من: ا

1-ALA المتواجد في الأغذية النباتية

2- EPA –DHA المتواجدين في الأغذية الحيوانية مثل زيت السمك.

ولكن لم علينا أن نحصل على هذه الأحماض من مصادر خارجية؟

لأن جسم الإنسان غير قادر على تصنيع هذه الأحماض فهو لا يمتلك الآليات الأنزيمية الضرورية لهذه العملية.

كما أن غذاءنا اليومي قد لا يؤمن حاجة الجسم من هذه الأحماض.

لماذا يعد زيت السمك الذي تقدمه(AG) هو الأفضل؟

لأنه يحتوي على نسبة عالية من أحماض الاوميغا3 حيث أن:

كل كبسولة جيلاتينية فيها 1000مغ زيت سمك تعطي:

300مغ EPA

200مغDHA

ما هو الدليل على فعالية زيت السمك؟

إن معظم الدراسات العالمية التي اثبتت فعالية أحماض الاوميغا أجريت على الأشخاص الذين تناولو زيت السمك الحاوي على حمضي EPA-DHA , وليس حمض الALA الذي ؟

ما هي فوائد أحماض الاوميغا 3؟

1-ارتفاع الشحوم الثلاثية:

تعد الشحوم الثلاثية من اخطر أنواع الشحوم التي تصيب الإنسان والتي يمكن أن تسبب له حدوث تصلب عصيدي وانسداد بالشرايين ,وتزداد الخطورة في حال ارتفاع الشحوم الناتج عن بعض الأمراض كالسكري والسمنة والفشل الكلوي.

لذا فان أحماض الاوميغا 3 تلعب دورا هاما في تخفيض الشحوم الثلاثية بنسبة 10-33.

2- أمراض القلب :

هناك العديد من الفوائد المثبتة سريريا للاوميغا3 في الوقاية الأولية والثانوية من الأمراض القلبية الوعائية فهي تفيد في:

1-تقليل نسبة الوفيات نتيجة الإصابة باحتشاء سابق للعضلة القلبية بنسبة 29. ( DART-Lancet journal).

2-تقلل من حدوث الموت المفاجئ بنسبة 45.(GESSI-Lancet journal)

بناء على ذلك فان منظمة القلب الامريكية AHA أصدرت بيانا باستخدام الاوميغا كما يلي:

-عند الأشخاص العاديين

-عند الأشخاص المصابين بأمراض قلبية وعائية بمعدل 1غ

-عند الأشخاص المصابين بفرط شحوم ثلاثية بمعدل 2-4غ

3-التهاب المفاصل الروماتيزمي:

فهي تقلل من ألم المفصل والتيبس الصباحي وكذلك من الحاجة للكورتيكوئيدات .

4-متمم غذائي جيد للحوامل.

استخدامات اخرى...

---

---

---

 

برعاية شركة ادريان غاغنون الكندية

محاضرة للدكتور سمير مقيد استشاري الجراحة العظمية بعنوان لا تنحني لترقق العظام

في اليوم الثاني والعشرين من كانون الأول القى الدكتور سمير مقيد إستشاري الجراحة العظمية محاضرة ثقافية عن مرض هشاشة العظام وخطورة هذا المرض خصوصاً عند المسنين .

وصف الدكتور مقيد هشاشة العظام باللص الصامت على اعتبار أن هذا المرض يبدأ بدون أعراض ويتطور ليجد المريض نفسه أمام خطورة الإصابة بالكسور.

لذا أكد الدكتور مقيد على أهمية الوقاية من هذا المرض بالإنتباه الى مدخول الكالسيوم اليومي وتناول الأغذية الغنية بهذا العنصر كالحليب مثلاُ وضرورة التعرض لأشعة الشمس التي تساعد على تكوين الفيتامين – د- الضروري لتثبيت الكالسيوم على العظام:

كما أشار الى بعض المستحضرات الدوائية التي يمكن أن تلعب دوراُ فعالاُ في الوقاية والعلاج مثل مستحضر الفيمينكس (كالسيوم 500 مغ) والحاوي على الفيتامين – د- وفيتامينات اخرى  والذي يمكن ان يوفر الحاجة اليومية من الكالسيوم والفيتامينات

وقد أكد على ضرورة تناول النساء لهذا المستحضر عند فترة انقطاع الدورة الشهرية ولا سيما أن المرآة  في هذه المرحلة تخضع لتغيرات هرمونية قد تؤثر سلباً على بنية العظام .

وتم الإشارة الى مستحضرات أخرى علاجية مثل : راليستا  الذي يمكن ان يشارك مع مستحضرات الكالسيوم.

بالإضافة الى حقن الاكلاستا التي تؤخذ مرة سنوياُ .

واشير الى إمكانية  تشخيص هذا المرض من خلال اختبارالكثافة  المعدنية (DEXA) المتوفر في مراكز متخصصة

فيمينكس(كالسيوم 500 مغ):

فيتامين-ا-	0,8 مغ
فيتامين-د-	3,25مكغ
فيتامين-أي-	5,4مغ
فيتامين-سي-	50مغ
فيتامين-ب6-	1مغ
فيتامين-ب12-	4,5مغ
حمض الفوليك	30مكغ
مغنيزيوم عنصري	25مغ
كالسيوم عنصري	500مغ

الجرعة:

2-3 حبة يوميا